Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 79.49g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Фрау Му Молоко 3,2%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Dinner: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Варенька Малиновое Варенье. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер, Nestle Молочный Шоколад, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha.Romanova's Weight History
|