Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 78.70g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Суп с Фрикадельками, Белый Хлеб, Яблоко Голден, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Шоколад, Мивина Вермишель со Вкусом Грибов, Сахар, Кофе, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|