|
Прошло уже 3 месяца с момента, как я перестала считать калории и в принципе следить за весом, и вот, на фоне стресса и большого количества праздников, я набрала почти 5 кг (от достигнутого). По правде говоря, ожидала увидеть куда больше (за 70), но видимо организм со временем отвыкает запасать все лишние калории, что меня радует. Но пришло время снова взять себя в руки, чтобы проверить, действительно ли с каждым разом похудение проходит все легче и легче)) Постараюсь до конца ноября избавиться от этих 5 кг. Удачи мне и всем, кто идёт к своей цели 😉✌️
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|