|
توست السمسم للكيتو واللوكارب هديه بالصحه والهنا يارب عجبهم جدا بفضل الله 🌷🌷الحمد لله مش محرومين من حاجه وبنخس 😉😉
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 116.25g | Prot: 69.58g | Carbs: 14.51g.
Breakfast: Almarai Whipping Cream, زبدة غير مملحة, مكسرات جبن رومي, الفلفل الأخضر, بيضة. Lunch: بيضة, مولوخيه. Snacks/Other: زبدة غير مملحة. more...
|
|
 Comments
29 Oct 20 by member: min shuga ♡♡
|
29 Oct 20 by member: Om habiba2020
|
نزلتها قبل كده 😁وتاني
⬅️ توست السمسم والشيا : تحضير مكوناتنا الجافه : ١٢٠جم بذور سمسم (كوب كبير تقريبا) +٢٠جم بذور شيا (ناخد ملعقه صغيره للوش) والباقي طحن متقطع ممكن نزود الشيا بس علشان اللون والقوام ميكتمش +كيس بكنج بودر ١٧جم +م. ص زعتر بري ٥جم +م. ص ثوم بودر ٥جم +رشة ملح+١٠جم صمغ مطحون مهم للقوام البديل (قشور السيليوم) +م. ص خميره فوريه المكونات السائله : ٦ بيض فصل الصفار عن البياض الصفار +جم سكر دايت +٥٠جم جبن كريمي +٣٠مل ماء دافيء+كل المكونات الجافه ومزج جيد البياض يخفق ليصبح مارنج مع م. ص خل ويمزج الخليطان بخفة ويصب بالقالب مدهون بالزبده جيدا ويرش السمسم والشيا على الوجه ويسوى بفرن ١٨٠
29 Oct 20 by member: Om habiba2020
|
شكله جميل جداً تسلم ايدك 🌹💙
29 Oct 20 by member: SaHar M Ali
|
تسلمي ياسحر ربنا يكرمك 🌹 🌹
29 Oct 20 by member: Om habiba2020
|
أول واحدة بدخل صفحتها بما بغيب فترة 😍
جميل جداً جداً
هجربه بإذن الله
ربنا يكرمك
بألف هنا وشفا 😍😍
29 Oct 20 by member: ahd alkady
|
الله يهنيكي 🌹 🌹 ياعهد ياجميله 🌷 🌷 يلا منتظره تجربتك بالتوفيق 😉
30 Oct 20 by member: Om habiba2020
|
تمام ان شاء الله 😍 انتظريني
30 Oct 20 by member: ahd alkady
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|