ghianisilmi's Journal, 30 Oct 20

bersyukur bangett dah di kepala 5...
Semangatttt

View Diet Calendar, 30 October 2020:
1070 kcal Fat: 37.15g | Prot: 44.04g | Carbs: 143.85g.   Breakfast: Mentimun (dengan Kulit), BonCabe Boncabe, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Garmelia Roti Tawar Gandum. Lunch: Sosro S-Tee, Mie Bakso. Dinner: Pepaya, Telur Rebus. Snacks/Other: Dua Kelinci Usagi Puff, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
wahh keren kak😍 bagi tips dong kak, BB awal kita sama nih 73, sekarang aku udh turun le 66, bagi tips kak biar bisa kek kakak:)( 
29 Oct 20 by member: halimatussadiah0528
Aku juga tipis2 skrg di 65 hehe , pengen bgt ke kepala 5 🥰❤️ semangat dan konsisten! 
29 Oct 20 by member: keziayurischa
Semangat kakak2,,,,yang lenting sabar dan konsisten.. 
29 Oct 20 by member: ghianisilmi
Tips nya dong kaa😍 aku juga dari BB 73 sekarang 63:)) 
30 Oct 20 by member: Windy Natasya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ghianisilmi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.