Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 125.45g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Таврия Колбаса Докторская , Bonfesto Крем Чиз, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Здравушка Снежок, California Gold Nutrition Омега-3, Myprotein Протеин, Седьмой континент Творог. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Глобус Гурмэ Винегрет, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Перекресток Язык Говяжий Отварной. Dinner: Домино Пицца Карбонара, Domino’s Pizza Доминос Пицца . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|