Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1937 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 154.55g | Carbs: 223.48g.
Breakfast: Лента Яблоко, Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Магнит Банан. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яйцо-Пашот, Красный Сладкий Перец, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые. Dinner: Сырники ПП. Snacks/Other: Real Сырники Классические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|