Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
415 kcal
|
Fat: 22.36g | Prot: 24.92g | Carbs: 27.26g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Kriv's Weight History
|