|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 127.48g | Prot: 61.47g | Carbs: 54.50g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Tulum Peyniri, Roka (Roket), Dereotu, Muratbey Örgü Peyniri, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Kurutulmuş Bütün Susam, Yumurta, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Zeytin, Zeytinyağı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Lunch: Hindistan Cevizi. Dinner: Menemen, Pırasa Yemeği, Kıyma, Yumurta, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kadiriye63's Weight History
|