Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
2124 kcal
|
Fat: 109.71g | Prot: 114.90g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Хлеб Диабетический Клапатливы, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Овсяная Крупа, Трюфели без Сахара Победа Мое. Lunch: Конфета Эспрессо, Мандарины, Виноград, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сметана 20%, Свекла Вареная, Миндаль. Dinner: Сладуница Конфеты Жена Самурая, 11111, Сметана 20%, Драники с Курицей Корона Мое. Snacks/Other: Савушкин Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Слонимский Мясокомбинат Сосиски Телячьи, Савушкин Творог 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|