Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 63.02g | Carbs: 165.10g.
Breakfast: Фуршет Сулугуни, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Кетчуп, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Верес Кукуруза Консервированная , Суп с Фрикадельками, Nestle Nuts, Danone Молочный Коктейль, Шоколад, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|