earknee's Journal, 30 Oct 20

Kayaknya hari ini sudah oke 👍

View Diet Calendar, 30 October 2020:
1829 kcal Fat: 64.57g | Prot: 110.49g | Carbs: 203.41g.   Breakfast: Bubur Ayam. Lunch: Mayora Roma Malkist Keju Tabur, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Bacem, Orak arik wortel kol. Dinner: Bango Kecap Manis Light, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Red Velvet Cake, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nasi Putih. Snacks/Other: Ellenka Fiber Creme, Sayur Bening Bayam, Chia Seed, Apel, Fitlife Whey Pro Isolate Choco Malt. more...
1204 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


earknee's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.