JankaF's Journal, 30 Oct 20


View Diet Calendar, 30 October 2020:
1083 kcal Fat: 39.02g | Prot: 101.68g | Carbs: 76.27g.   Breakfast: Hofstädter Leichtschinken, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Philadelphia So Leicht, Kirschtomaten. Lunch: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Lomee Gurken Salat. Dinner: Nöm Pro 20 Protein Vanille. Snacks/Other: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. more...
1551 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

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