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Lá vai uma opção pro café da tarde ou jantar. Farofa !😀 Com repolho, espinafre, palmito, um pedacinho de linguiça, ovoz cozidos e farinha de maracuja com bacon mineira.
View Diet Calendar, 30 October 2020:
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1493 kcal
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Fat: 54.81g | Prot: 69.74g | Carbs: 187.58g.
Breakfast: Tachão Bananinha com Canela, Pão Caseiro. Lunch: Laranjas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça Suína, Tachão Bananinha com Canela, Farofa de Ovo. Dinner: Tachão Bananinha com Canela, Queijo Branco, Farofa de Ovo, Aurora Linguiça Toscana, Mamão, LactoBom Iogurte de Coco. Snacks/Other: Fumel Cubinhos de Banana com Canela, Queijo Minas, Queijo Branco, Hortifruti Abacate. more...
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 Comments
Farofa é a melhor coisa da vida ...como no café da manhã com um cafezinho junto 😋😋😋😋
30 Oct 20 by member: lowcarbnutri
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Criei um e-book de receitas para quem está em processo de emagrecimento, ele é gratuito e eu espero que ajude 😍🙏🏻
O link está na minha BIO no Instagram @ncarolspinucci
30 Oct 20 by member: lowcarbnutri
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Muito mal ! gente estou odiando esse instagram @pugliese.fit, cada dica 💩 sobre como fazer spam nos comentários do FS que já perdeu a graça 💔🙃🖕
#deixedeseguirspammers
30 Oct 20 by member: RodrigoASPG
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