Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 67.50g | Carbs: 184.62g.
Breakfast: Свиные Фрикадельки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Нордик", Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сахар. Lunch: Сахар, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Паланга, Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Свиные Фрикадельки, Мандарины, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Dinner: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Вермишель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsankova991's Weight History
|