|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1638 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 221.60g | Carbs: 54.35g.
Breakfast: Льняное Масло, VP Laboratory Омега 3-6-9, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Горбуша Натуральная. Dinner: Капуста, Карбонат, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Лукоморье Икра Минтая, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
3034 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|