Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 87.82g | Prot: 94.26g | Carbs: 46.10g.
Breakfast: Кальмар Отварной, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Грейпфрут, Авокадо Авокадо. Lunch: Кинто Ткемали Классический, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Огурцы Кислого Рассола, Шашлык из Свинины. Dinner: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|