Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 88.43g | Carbs: 170.09g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Хлебец, Судак. Dinner: Мандарины, Эко Суп Гороховый С Гренками. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|