Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 40.30g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Морковь, Маринадо Огурец Маринованный, Вареное Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Маринадо Огурец Маринованный. Lunch: Хворост, Чай, Ржаной Хлеб, Борщ с капустой.. Dinner: Оливье, Белый Хлеб. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stypenkaxxxsport's Weight History
|