|
2.7
|
82.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
2733 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 142.00g | Carbs: 379.59g.
Breakfast: Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Mandarino, Patata Bollita, Carote, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Gateau di Patate. Snacks/Other: Cachi, Granarolo Biscotto Gusto Agrumi senza Glutine, Viall Pane Saraceno Integrale, Nutella Nutella, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Céréal Mini Grissini senza Glutine, Céréal Fette Croccanti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutella Nutella, Mulino Bianco Cuor di Mela, Mulino Bianco Frollini al Cioccolato e Riso senza Glutine. more...
|
steady weight
|
|
|