Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 122.13g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 2,5%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Капуста Белокочанная, Огородников Горчичное Масло. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%, Арахис, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Морковь, МКС Ряженка 2,5%. more...
|
|
1915 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|