Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
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134 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1872 kcal
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Fat: 65.55g | Prot: 128.69g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Pão Francês Integral, Café com Leite de Gordura Reduzida. Lunch: Bacalhoada, Ovo Mal Cozido, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Dinner: Pimenta Preta, Ovo Mal Cozido, Frango Desfiado, Café com Leite Integral, Ovo Mal Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira. Snacks/Other: Bauducco Wafer Duplo Chocolate. more...
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avilaf22's Weight History
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