Иркутянкасфигурой's Journal, 01 Nov 20

Так рада. Сижу на больничном месяц. Питание приходилось менять, для легких необходима жирная, калорийная пища. Прибавила 2 кг назад и вес встал 😪. Но , опять вернулась на низкокалорийную и вот спустя 5 дней пошла с горы !!!!😊😊😊

---

1391 kcal

Fat: 68.82g | Prot: 80.83g | Carbs: 107.89g.   Breakfast: Свинина Запеченая, Мишель Пироженое Картошка, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: J7 Сок Томатный, Пан Запекан Помидоры с Моцареллой, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Протеиновый йогурт. Snacks/Other: Хачапури, максимально пп, и вкуусно, Пятерочка Хурма. more...