vera leily's Journal, 01 Nov 20

alhamdulillah. rezeki anak soleh dikasih alpukat banyak banget dari sodara:))

View Diet Calendar, 01 November 2020:
1262 kcal Fat: 51.46g | Prot: 50.57g | Carbs: 163.10g.   Breakfast: Kue Pukis, Tahu Kukus. Lunch: Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus, Tumis Buncis, Tumis Oncom. Dinner: Indofood Gowell Sereal & Susu, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Other: Klangenan Minuman Serbuk Kopi Rasa Cokelat, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur, Madu, Biji Bunga Matahari Sangrai Kering(dengan Tambahan Garam), Alpukat, Quaker Instant Oatmeal. more...
8 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vera leily's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.