Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 42.72g | Carbs: 156.62g.
Breakfast: Творожный Пирог, Капучино, Салат из Морской Капусты с Кукурузой, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Манник с Яблоками, Кабачковые Оладьи с Овсянкой, Чай, Столичная Мельница Оладьи по-Домашнему. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dziynast's Weight History
|