Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 50.42g | Carbs: 92.71g.
Breakfast: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Хачапури, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Хачапури, Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|