Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
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54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2020:
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2111 kcal
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Fat: 51.55g | Prot: 93.75g | Carbs: 304.37g.
Breakfast: Albume d'uovo, Nutella Nutella, Molino Rossetto Farina di Riso, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Gran Mare Vongole Sgusciate, Barilla Spaghetti Integrale. Dinner: Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Orogel Minestrone Leggerezza, Forte Friselle di Altamura con Cipolla. Snacks/Other: Yulty Gelato Proteico Arachide, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Yulty Gelato Proteico Arachide. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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