01 Nov 20 by member: fanfan3146
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01 Nov 20 by member: 愛吃的大嬸
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一年半是80kg嗎？
妳跟我剛減的體重差不多 那我體脂率也😱😱😱 。64到60是最卡關的
02 Nov 20 by member: 我一定要成功 加油
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去醫院體檢 是大醫院還是地區醫院 健保還自費 需找哪部門
02 Nov 20 by member: 我一定要成功 加油
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02 Nov 20 by member: 飆速宅男
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@加油 一年半前是110公斤~
我是正好這家診所有儀器，所以順便量一下~
之前太胖~在這裡拿三高的藥~
現在藥停了，還是一陣子回來抽血檢查一下求心安😁😁
02 Nov 20 by member: fanfan3146
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@有些看三高的診所，每二~三個月可以做一次血液常規檢查~
血脂，肝指數那些~
身體質量這個是自費100塊~~
健身房大部份都有
好像有些醫美也會有~
02 Nov 20 by member: fanfan3146
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@Andy 手來~~🤝🤝🤝🤝
快準備好動起來了😁😁😁😁
02 Nov 20 by member: fanfan3146
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110 減那麼多 妳太強了👏👏👏
我也有在檢查肝脂數 下次我問問我的醫生 有沒有身體質量那項 謝謝妳
02 Nov 20 by member: 我一定要成功 加油
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02 Nov 20 by member: 尼歐NEO
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@fan
真的比我還猛
我去年7月巔峰還只是在104😂😂
看來找妳拉一把
真的沒選錯人😁😁
02 Nov 20 by member: 飆速宅男
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02 Nov 20 by member: josephc0917
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02 Nov 20 by member: laimay
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02 Nov 20 by member: 尼歐NEO
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@Andy 因為知道自己的個性~
不硬一點一次到底~很容易就隨遇而安~
然後就擺爛了🤣🤣
所以要趕緊趁著還沒完全鬆懈的時候，趕緊振作起來💪💪💪
這半個月，雖然是有計畫的多吃~
但零食不在計畫裡啊😱
明天開始要上岸了！
一起一起🤝🤝🤝
02 Nov 20 by member: fanfan3146
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@約哥、Neo 其實那時候看到我也嚇一跳...
本來還以為這數字只會出現在卡通花媽裡面🤣🤣🤣🤣
02 Nov 20 by member: fanfan3146
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我看到時倒是沒有嚇一跳，因為我知道我很胖，根本不會想去看這一欄位🤣🤣🤣而且那時候根本對這個沒感覺啊
02 Nov 20 by member: 尼歐NEO
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兔兔 好棒好厲害，光這個成績單給自己的成就感就無價了 棒棒😍😍💯💯
02 Nov 20 by member: 愛吃的大嬸
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02 Nov 20 by member: josephc0917
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@tina 嘿嘿~我尾錐都要翹起來了😁😁但其實我知道難的在後面~我會再加油💪
@Neo~我知道自己胖~但是沒想到這麼胖🤣🤣
加上測量的前兩天，正好看了我們這一家，花媽測體脂52%，我還在笑~怎麼可能有人52%啦~~
結果..有喔...就是我自己😓😓
02 Nov 20 by member: fanfan3146
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