Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
973 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 25.67g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Heinz Печенье Детское, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Dinner: Ризык Кексы Sponge Cake, Помидоры, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Ritter Sport Альпийское Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|