Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
121.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
984 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 123.26g | Carbs: 19.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Рубиком Колбаса Питерская, Сыр, Baraka Кокосовое Масло, Баклажан, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стройнею~хорошею's Weight History
|