Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 89.00g | Carbs: 182.81g.
Breakfast: Курага, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Домик в деревне Сметана 15%, Омлет с Молоком, Рис Вареный, Перекресток Стейк из Форели, Свекла Вареная. Lunch: Помидоры, Пиканта Икра из Кабачков, Сыр, Пастила, Гречка Отварная, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Dinner: Лента Кукуруза Сахарная, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|