|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 80.74g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Mamma Mia Соба, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Домик в Деревне Сливки 10%. Lunch: ПХБК Хлеб Российский Аппетитный, Natige Сметана 15%, 3 Желания Майонез Парижанка, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Торт Наполеон, Говядина Тушеная. Dinner: Kingprotein Соевый Протеин, Царь Геркулес, Вареное Яйцо, Банан. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Творог 9%, Обычные Блины. more...
|
|
1713 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|