Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2195 kcal
|
Fat: 111.66g | Prot: 83.34g | Carbs: 204.09g.
Breakfast: Бакинский Салат, Народное Здоровье Гематоген Детский, Простоквашино Молоко 2,5%, Черкизово Котлеты Домашние, Ленивая Ачма. Lunch: Fix Price Пухлый Кролик, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Ланч-Бокс N2 Котлета Куриная с Сыром и Рисом Отварным с Огурцом Солёным. Dinner: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Робин Бобин Роллы Калифорния. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
Comments
02 Nov 20 by member: solnishko94
|
Оксана, как у вас дела? Как себя чувствуете в новом дефиците?
02 Nov 20 by member: EkaterinaKho20
|
02 Nov 20 by member: ksufit1018
|
Катя, вес стоял весь месяц в последний день октября и 1 ноября слилось сразу 2 кг. Чувствую себя прекрасно, хотя весь месяц немножко переживала, не понимала почему стоит.
02 Nov 20 by member: ksufit1018
|
03 Nov 20 by member: EkaterinaKho20
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|