|
~270кк гречаномлинець з грибами та сиром
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 83.22g | Carbs: 135.02g.
Breakfast: Злагода Молоко 3,2%, Дружковская Халва Халва Арахисовая, Ферма Сыр для Тостов и Панини, Mushrooms, Buckwheat , Ферма Масло Сливочное 73%, АТБ Помидор, Egg, Coffee with Sugar, Honey. Lunch: Охі Хліб ЦЗС, Tangerine, Oxi Уха. Dinner: Plum, Onions, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Mushrooms, АТБ Картопля (Сира), Сильпо Куриное Бедро. Snacks/Other: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Baklava, Охі Сирник-Желе, Сан Саныч Семечки Соленые. more...
|
|
1704 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 5 minutes, Cleaning - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Circuit Training - 40 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|