|
memang belom ada yang komen. yang kiri 23 Juni, belom diet belom sadar, belom kepikiran. tapi pas iseng sejajarkan, alhamdulillah masya allah, girang kali hati kakak ini dek. terima ksh ya badan, hayuk berjuang utk menuju ideal dengan penuh keceriaan!
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 40.38g | Carbs: 190.16g.
Breakfast: Sate Ayam, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Daun Singkong, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Dinner: Putih Telur Matang, Singkong Rebus. Snacks/Other: Pastel, Morin Selai Strawberry, Donat Dilapisi Gula. more...
|
|
 Comments
berapa berat awal dan sekarang mbak? berapa lama?
02 Nov 20 by member: Khairuni391
|
Awal 73,8 mba.. pagi ini nimbang 65,66
02 Nov 20 by member: ceriaputriutami
|
Klo berapa lamanya, yang baru bener2 serius diet tuh mau 2 bulan ini
02 Nov 20 by member: ceriaputriutami
|
Saya masih perlahan" turunnya mbak...
02 Nov 20 by member: Khairuni391
|
Berat mbak sama ma saya 3 Minggu yg lalu
02 Nov 20 by member: Khairuni391
|
Iya yaa mbaa.. sy jg pelan2 turunnya.. smgt utk kita mbaaaa
03 Nov 20 by member: ceriaputriutami
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ceriaputriutami's Weight History
|