Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 112.73g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Седьмой континент Творог, California Gold Nutrition Омега-3, Myprotein Протеин, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Dinner: Пятерочка Апельсин, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Печень Говяжья С Луком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|