Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
69 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 48.08g | Carbs: 174.17g.
Breakfast: Сахар, Майонез, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек, Белый Хлеб, Плов со Свининой. Dinner: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Белый Хлеб. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Ши.'s Weight History
|