Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 105.23g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Паштет из куриной печени, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Lunch: Мандарины, Котлеты с кабачком, Винегрет. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Паштет из куриной печени. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|