Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 115.47g | Prot: 93.90g | Carbs: 28.54g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кабачки, Петрушка, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Baraka Кокосовое Масло, Люба Фарш Смешанный(Гов+Кургруд+Курбедро+Оленина) . Dinner: Квашеная Капуста, ITLV Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь3105's Weight History
|