Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1233 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 56.79g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Джемы и Варенья, Сметана , Банан, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Хлебец, SPAR Салат Овощной с Курицей, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: SPAR Салат Овощной с Курицей, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Чай, не Молоко Овсяное Шоколадное, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Мо's Weight History
|