Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
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72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2020:
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3376 kcal
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Fat: 89.23g | Prot: 155.82g | Carbs: 483.34g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Land Yogurt Colato Greco 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Pere Abate, Uovo Sodo, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Polli Olive Nere Denocciolate, La Molisana Spaghetti Quadrati, Carote. Dinner: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Coop Olive Nere Snocciolate, Ravanelli, Focaccia. Snacks/Other: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Banana, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Campobasso Mandorle Sgusciate, Prozis 100% Vegan Protein Unflavoured, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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