Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 58.02g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Активиа Питьевой Йогурт, Савушкин Продукт Творог 2%. Lunch: JLC Масло Сливочное 72,5%, Тираспольский Хлебокомбинат Хлеб Трапезный, Говяжья Сосиска, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Шампиньоны. Snacks/Other: Желатин Пищевой, Сушка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya1997's Weight History
|