Ana Dalgallo's Journal, 03 Nov 20

Comida de verdade!

View Diet Calendar, 03 November 2020:
1442 kcal Fat: 54.59g | Prot: 76.11g | Carbs: 165.80g.   Breakfast: Melão, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Morangos. Lunch: Tomates, Repolho, Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Alpino Achocolatado em Pó Alpino, Leite Integral, Nestlé Leite Ninho, Piracanjuba Leite Condensado, Morangos, Seara Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Crepioca, Morangos, Tapioca, Top Chocolate Meio Amargo. more...

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Comments 
Isso aí 👏🏻 prato lindo 😍 
03 Nov 20 by member: lowcarbnutri
Para variar a dieta criei um ebook de receitas, ele é de graça pra ajudar o máximo de pessoas 🙏🏻 Está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci 
03 Nov 20 by member: lowcarbnutri

     
 

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