Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
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75.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2020:
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928 kcal
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Fat: 32.46g | Prot: 50.08g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Mamão Papaia, Café (Infusão), Panco Pão de Forma Zero, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Bauducco Chocottone, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Café (Infusão). more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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suriancampos's Weight History
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