|
عشاء بعد الجيم اتنين بياض بيض مسلوق و جرجير و ٢ فلفل بارد و ١ طمطاطم و معلقه جبنه لايت و كيس ميونيز
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 70.96g | Carbs: 189.98g.
Breakfast: Sugar, Rich Bake خبز بلدي , Almarai Skimmed Milk. Lunch: Orange, دجاج ورك دجاج, مكرونه اسباجيتي بالطماطم Amr. Dinner: Tomatoes, المراعي جبنه حلوم لايت, Egg White . Snacks/Other: حلو الشام Om Ali. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahkednasr's Weight History
|