Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 77.03g | Carbs: 119.54g.
Breakfast: Яйцо, President Сыр Плавленый Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Barilla Макароны. Lunch: Barilla Макароны, Лук, Astoria Соус Майонезный Карбонара, Карп Запеченный. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Помидоры. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Слобода Биойогурт Груша и Злаки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|