|
~350ккал Хлеб(тост) 30гр Авокадо 30 гр Яйцо 25 гр Семга слабосоленая 15гр ___________________________ Творог 60 гр Банан 100гр Корица (по вкусу)
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 76.88g | Carbs: 162.17g.
Breakfast: Банан, Творог, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Авокадо, Хлеб. Lunch: Сыр Российский, Хлеб, Ветчина, President Сметана 10%, Щавелевый Суп. Dinner: Хлебец, Брокколи, Ren-Milk Кефир 2,5%, Рис с Овощами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Варенье из Смородины, Мёд, Яблоко, President Сметана 10%, Блины. more...
|
|
 Comments
Какой красивый бутерброд 👍🏻 всегда такой хотела сделать 😄
03 Nov 20 by member: khomarova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия6345's Weight History
|