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Mon rituel du petit dejeuner, bowl cake, orange pressé, thé ! Bonne journée tout le monde!
View Diet Calendar, 04 November 2020:
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1432 kcal
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Fat: 53.31g | Prot: 53.80g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: Oranges, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Daddy Sirop d'agave Bio, Flocons d'Avoine, Juice Plus Complete Vanille, Oeuf, Thé sans Sucre. Lunch: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Pâtes, Tradilège Lardons Fumés, Danone Yaourt Recette Crémeuse, Clémentines. Snacks/Other: M&M's Crispy, Maxwell House Capuccino. more...
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 Comments
Le chocolat c'est bon 🤫😇 faut bien se faire plaisir 🍫
04 Nov 20 by member: FannyDpnt
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bonjour, c'est possible d'avoir la recette du bawl cake ? je trouve sur youtube peut être , merci, ça a l'air très bon !!
04 Nov 20 by member: paqueret
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Alors en faite c'est une recette que j'ai avec de la poudre proteiné mais tu peux la remplacer par de la farine :
20 gr de flocon d'avoine
30 gr de farine/poudre
10 gr de sirop d'agave
1 œuf
50 ml de lait
Au micro onde 2 minutes
5 carrés de chocolat, soit 25 gr de nestlé dessert 70%
1 minutes au micro onde pour faire fondre
Et voilà !
04 Nov 20 by member: FannyDpnt
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