Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1163 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 70.46g | Carbs: 98.27g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сахар, Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Хлебный Дом Батон Нарезной, Рассольник. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Трио, Мандарины, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anilochka666's Weight History
|