Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
2202 kcal
|
Fat: 134.34g | Prot: 99.78g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Пицца Суши Вок Пицца Пепперони, МарС Сникерс Белый, Табрис Том Ям с Морепродуктами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellissssssss's Weight History
|